と〜ますのお気楽な日々

7/5 練習前夜の深酒はやめましょう。 [ラン＆バイク]

はい、以後気をつけますm(__)m　ケータイのアラームで目が覚めたらなんだかクラクラする。またやっちまったみたいです、すみません、やばいです、、、　ブログチェックしたら、竹下さんの参加表明があるではないですか！　これはなんとしても行かねばいけません。何とか準備して出発するも、気持ち悪くって意識もうろう、やっぱりやばいです。ギリギリで到着すると、hosoiさん、tottiさんがお待ちです、おはようございます。すぐに竹下さんもやってきました、おはようございます、カキコありがとうございます。

すぐに走りだし、１周流し目で入るもすでに速い。「じゃあそろそろ上げましょうか」とのお声を頂く。「どれくらいですかー」　もうどんどん行っちゃってくださーいとお願いしたら、ずんずんずんと上がるスピード、必死に食らいついていくもすでにやばいです、死にそうです。何とか１周してラップみたら、7:17 だって、唖然。ホーム側に戻ってもうだめです、成仏しました。踏むのをやめて集団を見送り、酸っぱいもの飲み込みながら１周流し管理橋のところで皆を待つ。丁度竹下さんも離脱して戻って来られた。これ以上走っても意味ないので帰りますコールして引き上げました。

竹下さん、せっかく来ていただいたのにすみませんでした。今度は必死こいて走りますので、またいじめてくださーい！(^_^;)

よろよろと走り帰宅して、ちょっと仕事を片付けに出かける。昼に戻ってガキどもとネコにエサ食わせて、猛暑の中で庭の草刈。大汗かいたらやっと体調もどってきました、良かった良かった。

さて、さっぱりして涼しい部屋で１本いっときますか　懲りない輩ですみません。。

距離　65km くらい。どーでもいいゃ・・